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1日6食ダイエット 100kcalレシピ集

2009年4月に刊行した著書『間食すれば必ず痩せる1日6食ダイエット

の大反響におこたえして、「いつ」「何を」「どう食べればいいのか」を、

レシピ中心に紹介した本。





詳細は、下記のリンクをクリックしてください。

1日6食ダイエット


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