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ソフトジムボール

健康やダイエットのために。

腹筋、背筋や腰の周りなど、ストレッチしたり、
鍛えたり。

そんなことも、このジムボールを使うと、簡単に
できます。

あまり、トレーニングということを意識せずにできる
ところがいいですね。









詳細は、下記のリンクをクリックしてください。

ソフトジムボールテレビ番組で紹介されました。


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