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フィットネスクラブがつくったスケーティングシェイプ(エクササイズDVD付き)

いろいろなものができますね。

スケートの動作でトレーニング、シェイプアップ。

テレビを見ながらとありますが、一人の時に限定したほうが
いいと思われます。

他の人が見ている横で始めると、かなり気になりそうです。








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